wake-west.ru

Послепраздничная уборка дома: на что обратить внимание?

Генеральная уборка по методу клининговых служб: 8-шаговая инструкция с хитростями

Лето заканчивается, а это значит, что настало время провести генеральную уборку с мытьем окон и стен, стиркой штор, чисткой мебели и радиаторов. Хотите навести 100%-ную чистоту в доме качественно и быстро? То есть так, как это делают клинеры?

  • Генеральная уборка квартиры площадью до 60 кв. метров у одного профессионального уборщика занимает до 8 часов.

Секрет кроется в отработанной технологии, которую можете применить и вы. Но сначала прочтите следующие основные принципы уборки.

Основные принципы генеральной уборки дома

  • В большинстве учреждений, например, в школах и больницах генеральная уборка производится 1 раз в неделю. В домашних условиях генеральная уборка проводится реже – 1 раз в квартал или полгода. Если в доме живут астматики, аллергики, домашние животные, а также если квартира находится в пыльном городе с плохой экологией, то генеральную уборку можно и нужно проводить чаще.
  • Уборка в доме всегда начинается с самого дальнего помещения, а затем продвигается по часовой или против часовой стрелки. Круговое движение не даст вам ничего упустить. Обычно уборка начинается с дальней спальни и жилых комнат и заканчивается кухней и ванной комнатой.
  • Убираясь в комнате, придерживайтесь такого же правила: начинаем от самой дальней от входа точки и затем движемся по кругу.
  • Второе важное правило: уборка всегда движется сверху-вниз. Иными словами, сначала мы должны вытереть пыль со всех поверхностей, прибрать комнату и только потом приступать к уборке пола. Этот же принцип актуален для уборки каких-либо вертикальных поверхностей: распыляем чистящее средство сверху вниз; затем распределяем его губкой так же сверху вниз; и, наконец, моем и споласкиваем поверхность начиная с верха и заканчивая низом.
  • Генеральная уборка помещения сначала должна быть сухой, а потом влажной.

Итак, соберите все свои чистящие средства и инвентарь для уборки в одном месте, переоденьтесь в удобную одежду, запаситесь энтузиазмом и следуйте 8-шаговой инструкции от профессионального клинера.

Шаг 1. Открываем окна

Генеральную уборку стоит начать с проветривания, чтобы не дышать химикатами и дать воздуху очистится естественным образом. Если на улице холодно, каждую комнату можно проветривать по 10 минут, пока вы находитесь в другом помещении. Например, пока вы прибираетесь в ванной.

Шаг 2. Начинаем уборку с «чистого листа»

На этом этапе нужно:

  • Снять все шторы и занавески и отправить их в стиральную машину (пока они будут стираться, мы помоем окна);
  • Собрать все грязное бельё в доме (в том числе постельный, столовый и банный текстиль) и отправить его в корзину для белья;
  • Собрать весь мусор в доме (испорченные продукты, пустые баночки в ванной, порванные носки, поломанные и просто устаревшие вещи), а потом вынести мешки за пределы квартиры или на время оставить в прихожей;
  • Собрать всю грязную посуду в доме и загрузить ее в посудомойку/раковину;
  • Собрать вещи, которые лежат не на своих местах и аккуратно разложить;
  • Убрать паутинки под потолком, если они есть.
  • Помните, что действовать нужно решительно, стараясь лишний раз не рассматривать вещи, иначе процесс затянется;
  • Чтобы быстро собрать все грязное белье в доме, используйте один таз или корзину. Для сбора мусора понадобятся мешки. Для сбора вещей, лежащих не на своих местах, например, детских игрушек, так же используйте таз или корзину;
  • Если стирать шторы и занавески не хочется, схитрите – «выбейте» из них пыль при помощи влажного полотенца;
  • Складывать разбросанные вещи правильнее по категориям. Предположим, в ванной комнате вы обнаружили хаос из кремов, гелей, шампуней, расчесок, фена, плойки и полотенец. Что делать? Действуйте быстро, следуя принципу «подобное к подобному»: фен и плойку кладем в один лоток, где-то рядом складываем расчески, отдельно группируем средства по уходу за телом и крема для лица, гели для душа ставим рядом с шампунями, полотенца развешиваем или складываем по цветам или по размеру.

Шаг 3. Моем окна

Итак, пока шторы и занавески стираются, займемся окнами. Сначала промываем их обычным мыльным раствором, затем чистой водой и, наконец, протираем чистой сухой тряпкой из микрофибры.

Шаг 4. Моем стены

Сначала убираем всё, что висит на стенах. Далее, обернув швабру влажной тряпкой или полотенцем, проходимся ею по стенам.

  • Если у вас есть пылесос с аквафильтром, можно воспользоваться им;
  • Чтобы не повредить обои, нужно пылесосить их на самом слабом режиме.

Шаг 5. Протираем пыль… везде

Вот чек-лист всего того, что подлежит влажной уборке:

  • Все лампы, светильники и люстры;
  • Подоконники;
  • Радиаторы, трубы;
  • Зеркала, стеклянные поверхности;
  • Аксессуары и предметы интерьера (вазы, рамки и пр.);
  • Фасады и внутренние поверхности корпусной мебели;
  • Бытовая техника;
  • Карнизы;
  • Плинтусы, двери, наличники;
  • Мягкая мебель (пылесосим со специальной насадкой, кожаную обивку моем со специальным мягким средством);
  • Антресоли;
  • Листья растений.

  • Для вытирания пыли используйте тряпки из микрофибры – так получится быстрее всего. За неимением микрофибровой используйте хлопковую тряпку. А вот использования махровых полотенец и синтетических тканей лучше избегать.
  • Мягкую мебель и матрасы нужно пылесосить со специальной насадкой. Кожаную обивку следует мыть со специальным мягким средством.

Шаг 6. Чистим и дезинфицируем кухню

После уборки жилых помещений можно приступить к уборке кухни. Для этого предварительно размораживаем холодильник, а потом начинаем решительную зачистку примерно в таком порядке:

  1. Мойка и смеситель;
  2. СВЧ-печь;
  3. Мелкая бытовая техника;
  4. Вытяжка;
  5. Шкафчики и ящики;
  6. Фасады;
  7. Фартук;
  8. Столешница;
  9. Мусорная корзина;
  10. Плита и духовка;
  11. Холодильник;
  12. Обеденный стол и стулья.

  • Проблемные зоны вроде мойки, плиты и духовки следует убирать так: чистящее средство распылили из пульверизатора или равномерно распределили губкой, оставили его на 10 минут и только потом приступили к чистке;
  • На этом этапе важно использовать эффективные чистящие средства и хитрые способы уборки. Например, чтобы отмыть микроволновку от жира, нужно устроить ей «кислотную баню», а чтобы удалить накипь в чайнике, примените метод джакузи с лимонной кислотой.

Шаг 7. Чистим и дезинфицируем ванную

Уборка ванной комнаты всегда предполагает предварительную подготовку, о который мы уже упомянули выше. Она заключается в замачивании чистящим средством на 7-10 минут следующих зон: унитаза, раковины со смесителем, душевой кабинки или ванной. Так самую грязную работу за вас сделают химикаты, а вам останется только протереть все начисто и насухо. Пока чистящие средства «работают», мы можем выйти из помещения (чтобы не дышать вредными парами) или заняться уборкой стен, плиточных швов, зеркал и шкафов.

  • Чтобы вычистить плиточные швы, используйте старую зубную щетку;
  • Чтобы отмыть смеситель, экран душка и другие поверхности от ржавчины и известкового налета, используйте 9%-ный уксус, разведённый с водой (1:1). Чтобы отмыть смеситель, используйте такую хитрость: смочите тряпку в уксусном растворе, оберните ею кран и оставьте на 10-60 минут, а затем протрите его начисто. Также уксусный раствор можно просто распылять из пульверизатора и оставлять на некоторое время.
Читать еще:  Как сделать садовую дорожку из кирпича своими руками

Шаг 8. Пылесосим и моем полы

Ура, можно приступить к последнему этапу генеральной уборки – мытью полов. Но сначала полы и ковры нужно тщательно пропылесосить или подмести.

Уборка перед праздниками, с чего начать

Приложите свои усилия на некоторые основные участки, что бы убрать перед праздниками квартиру или дом для достижения максимального эффекта, когда придут гости. Праздники на днях, а это значит, что нас ждут мероприятия и вечеринки, поздние гости и множество развлечений. А ваш дом готов принять всю эту компанию? Прежде чем вы будете слишком загружены делами, сосредоточьтесь на следующих задачах:

Уборка перед праздниками как провести

Если дом или квартира достаточно велики, чтобы иметь собственную гостевую спальню, вы хотите, чтобы гости почувствовали, словно находятся дома вдали от дома. Место сна играет ключевую роль в этом ощущении. Убедитесь, что гостевая кровать застелена свежими простынями.

Если у вас не было гостей с прошлого сезона отпусков, постельное белье может быть пыльным, оно может пахнуть запустением, о чем нужно позаботиться своевременно. То же самое касается подушки. Если подушке более трех лет, купите новую.

Беспорядок

Любой домовладелец посоветует своевременно избавиться от беспорядка, который создают штабеля старых газет и журналов. Утилизируйте их должным образом, никто не захочет читать газету за 1980-й год, когда все пили гоголь-моголь.

Удалите любые признаки беспорядка на столешницах, столах, тумбах и любых других плоских поверхностях. Соберите документы и другие предметы, покрывающие столы, в коробки или корзины, после чего унесите их из поля зрения. Не беспокойтесь о сохранности документов, вы убираете их лишь на период гостей.

Игрушки

Если в доме полно детей, убедитесь, что в гостиной и спальне для гостей нет игрушек. Никто не хочет наступить на игрушку, брошенную на полу. Если это необходимо, купите специальные ящики для игрушек, которые убираются под кровать. Вы можете хранить там же обувь, корзину с бельем, книжки и любые другие громоздкие предметы, которые в противном случае просто загромождают детскую комнату.

Шкафы

Ваши гости будут нуждаться в том, чтобы где-то оставить свою одежду, пальто и багаж. «Выбирайте один шкаф на выходные и вываливайте всё его содержимое на пол. И под «всё» мы подразумеваем именно всё. Установите рядом четыре коробки: оставить, отдать, выбросить и продать. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз одевали что-нибудь из содержимого шкафов, избавьтесь от него.

Ванная

Протрите раковину, а если есть свободное время, вычистите унитаз. Вымойте все зеркальные поверхности, если они нуждаются в этом, убрать перед праздниками ванную комнату очень важно. Удалите все ненужные элементы из ванной комнаты и туалета, развесьте новые полотенца на стеллажах и ручках, обновите туалетную бумагу и флаконы с мылом для рук.

Кухня

Гости, как правило, собираются на кухне, поэтому убедитесь, что в этой комнаты всё с иголочки. Проверьте чистоту посуды, стаканов и столовых приборов. Протрите столешницы и кухонный стол с раствором лимона и воды. Лимон не только имеет дезинфицирующие свойства, он также обещает свежий запах в комнате.

Это великолепная рутина для детей, поскольку эта работа сравнительно простая и не требует усилий. МЫ рекомендуем снабдить детей тканью из микро-волокна, а затем отправить их протирать пыль с видимых поверхностей. После того, как они закончат с удалением пыли, вам останется только подмести или пропылесосить, чтобы удалить остатки пыли.

Кофеварка

Чтобы убедиться, что вы подаете гостям исключительно свежий кофе, вымойте кофеварку загодя. Вы можете пропустить через неё уксус, одного цикла варки будет достаточно. Затем нужно провести два цикла варки с чистой водой. Вот и всё, ваша кофеварка декальцинирована и готова варить свежий кофе.

Холодильник

Ваш холодильник будет приковывать внимание людей в следующие несколько недель. Его ждет много работы. Вы никогда не знаете, кто заглянет внутрь, а это значит, что вам нужно освободить место для всей еды на запланированные вечеринки и мероприятия. Пройдитесь по полкам холодильника и удалите все продукты, чей срок годности истек или имеет сомнительный возраст. Уборка перед праздниками холодильника включает в себя — вымойте полки и ящики, а также помойте дверцу холодильника и не торопитесь, работайте тщательно.

Вход в дом

Входная дверь получит очень много внимания в это время года, как правило, конечно, от ваших гостей. Это первое, что они увидят, поэтому обратите внимание на мелкие детали. Уберите обувь на соответствующие полки для обуви, убедитесь, что на них осталось место для обуви гостей, затем вымойте дверь, подметите крыльцо, возьмите грабли и пройдитесь по лицевой лужайке перед домом. Наконец, последний штрих: повесьте праздничный венок на двери, чтобы приветствовать гостей.

Немного усилий могут разительно преобразить будущие праздники для вас и ваших гостей, позволяя вам наслаждаться отдыхом и новыми встречами.

8 ошибок, которые допускают хозяйки во время уборки (и даже не подозревают об этом)

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Вы моете все одной тряпкой

Еще одно правило уборки состоит в том, что для каждого процесса должен быть свой инвентарь: для мытья раковины одна тряпка, для вытирания пыли – другая, для окон – третья. Как говорится – разделяй и властвуй. Если же вы будете использовать для наведения порядка одни и те же инструменты, то все усилия пойдут насмарку: на зеркале останутся белые разводы моющих средств для ванной, а на блестящих кранах – мутные пятна от тряпки, которой перед эти мыли плитку кухонного фартука. Кроме того, не забывайте стирать инвентарь после каждой уборки, и как можно чаще менять губки и тряпки.

2. Вы протираете зеркала влажной салфеткой

Согласно статистике, больше всего хозяйки не любят мыть именно зеркала. Почему? Все очень просто – они неправильно это делают. Первая и главная ошибка, которую допускают практически все – очищение поверхности влажной салфеткой. Вы просто размазываете пылинки по зеркалу, после чего тратите уйму времени на то, чтобы их собрать (и обычно проигрываете эту битву). Чтобы избежать подобной неприятности, попробуйте сначала протереть поверхность сухой салфеткой и собрать скопившуюся пыль. А уже потом отполировать зеркало, чтобы на нем не осталось отпечатков пальцев, засохших брызг воды или следов зубной пасты.

3. Вы не пылесосите мягкую мебель

Диван и кресла относятся к той категории мебели, которую нужно регулярно пылесосить. На обивке и подушках скапливается очень много пыли, не меньше, чем на полках и шкафах. А если в квартире есть домашние животные, то ситуация усугубляется. Поэтому наволочки с диванных подушек нужно регулярно стирать, а мягкую мебель – пылесосить каждый раз, когда вы делаете основную уборку. Иначе вы будете ежедневно дышать пылью, что отрицательно скажется на вашем здоровье.

Читать еще:  Вересковый мёд: свойства и особенности употребления

4. Вы протираете пыль до того, как пылесосите

Сухая уборка должна проводиться перед влажной. Если вы нарушите это правило, то придется выполнять одну и ту же работу несколько раз. Что касается устранения пыли с мебели, то эту процедуру нужно осуществлять при помощи сухой тряпки. Выбирайте экземпляры из шерсти и микрофибры – они лучше всего подходят для данных целей.
После того, как вы пропылесосили пол и ковры во всех комнатах, подождите, пока вся пыль осядет, и уже после этого переходите к мытью напольного покрытия и прочих поверхностей.

Совет: Чтобы зря не терять время и с пользой провести перерыв, устройте ревизию шкафа или загрузите грязные вещи в стиральную машину. Также можете потратить эти 10-15 минут на то, чтобы помыть посуду или вытереть зеркало в ванной.

Еще обратите внимание на то, что глажку или смену белья, которые тоже создают пыль, нужно устраивать до влажной уборки.

5. Наносите чистящее средство на поверхность

Существует негласное правило: моющий раствор нужно наносить сначала на тряпку, а затем уже протирать ею поверхности. Если вы заметили, что на столе или мебели остались излишки средства, обязательно удалите их сухой салфеткой из микрофибры. Этот нюанс особенно важно соблюдать, когда речь идет о стекле, дереве и поверхностях их нержавеющей стали. Если вы придержитесь всех правил, что они долгое время будут оставаться чистыми и блестящими.

Даже специальный состав для полировки мебели не стоит брызгать сразу на поверхность. «Обратите внимание на способ применения, указанный на этикетке полировочного средства. Там не зря пишут «нанесите полироль на салфетку». Если распылить его прямо на мебель, ее поверхность станет липкой, образуется незаметная пленка, к которой в результате будут приставать пыль и грязь», – рассказывает тренинг-менеджер по уборке квартир Юлия Ровенская. Исключением из правил могут стать лишь те чистящие средства, у которых в инструкции к применению четко указано, что состав нужно распылять конкретно на поверхность.

6. Злоупотребляете моющими средствами

В состав многих чистящих средств входят вредные химических компоненты. Если очень часто их применять, то существует риск испортить не только предметы мебели и напольное покрытие, но также спровоцировать аллергическую реакцию у людей, проживающих в квартире. Также обратите внимание, что категорически нельзя смешивать различные моющие средства, ведь в этом случае их токсичность усиливается в несколько раз.

Что касается народных методов для чистки поверхностей, которых в интернете великое множество, то они далеко не всегда эффективны. Например, многие хозяйки советуют использовать лимонный сок для того, чтобы устранить грязь с поверхности и придать ей блеска. А на самом деле лимонная кислота настолько агрессивная, что с легкостью может испортить столешницу и напольное покрытие, а также сделать поверхности тусклыми.

7 . Вы занимаетесь уборкой бессистемно

Представьте, что уборка – это рецепт вашего любимого блюда. Если вы не будете соблюдать порядок действий, оно попросту не получится, а это значит, что вы зря потратили время и продукты. То же самое и с наведением порядка – здесь нужен четкий план. Если его заранее не составить, вы будете браться сначала за одно, потом за другое, пытаться одновременно выполнять несколько дел и постоянно отвлекаться. Результат будет неутешительный: еще больший беспорядок и хаос в квартире, чем до начала уборки.

Если вы хотите, чтобы процесс наведения порядка был максимально эффективным, придерживается нескольких основных принципов:

• устранение ненужных вещей – для начала соберите одежду, которая валяется на полу, кресле или кровати, уберите книги и журналы, перемойте и поставьте посуду в шкафчики. А уже потом, когда на поверхностях ничего не останется, приступайте к их методичному мытью;

• уборка сверху вниз – если сначала помыть пол, а потом начать вытирать пыль, она вся осядет внизу и пустит насмарку все ваши усилия. Поэтому в первую очередь необходимо убрать шкафы, светильники и гардины, потом мебель (тумбы, диваны, столы), а в конце пол.

8. Пользуетесь метелкой для удаления пыли

Помните разноцветные метелки, которые стоят на полках хозяйственных магазинов? Производители уверяют, что они собирают пыль, однако на самом деле все гораздо прозаичнее: они лишь поднимают ее в воздух. В результате вы тратите свои силы, но чище в квартире не становится. Вы лишь дышите этими миниатюрными пылинками, которые, якобы, должна была устранить метелка.

Если вы не любите убирать, воспользуйтесь рекомендациями из статьи Меньше уборки, больше отдыха: советы для ленивых

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Уборка на дом. О чем нужно договориться с клинером, чтобы не было сюрпризов

Летом мы, как правило, задумываемся о хорошей уборке квартиры и это неслучайно: дети и бабушки отправляются за город, наступает время добраться до запущенных уголков квартиры и сделать те дела, до которых часто не доходят руки. К тому же именно летом мы решаемся сделать небольшой косметический рмонт, поменять радиаторы или сменить окна. А уж после ремонт точно нужна хорошая уборка. Клининговых компаний на рынке в последние годы стало значительно больше иесли раньше из услугами ользовались только владельцы элитного жилья или коттеджей, то сейчас все чаще обладатели стандартных квартир прибегают к помощи профессиолальных клинеров. На что стоит рассчитывать, если вы решили воспользоваться услугами клининговых компний и чего ожидать от професионадьной уборки?

С кем я о чем вы договариваетесь, заказывая уборку на дом?

Если вы решили воспользоваться услугами профессионалов, то стоит предварительно изучить перечень работ, который входит в уборку квартиры на сайте компании. Договариваться о чем-то с клинером (специалистом) смысла нет, поскольку он действует четко по прописанным инструкциям. Со всем согласны, цена устраивает — заказываем! Решили, что дорого и мало услуг — продолжаем поиск, в том числе и по отзывам. В клининговых компаниях есть специальное оборудование: профессиональные пылесосы, парогенераторы. Иногда это оборудование приезжает вместе со специалистом, но бывают ситуации, когда клиента могут попросить оплатить аренду. Вот этот вопрос стоит обговорить заранее, особенно если уборка вам предстоит сложная (например, после ремонта) Существует несколько видов уборки, которыми вы можете воспользоваться.

Обычная/ стардартная или поддерживающая уборка

Это тот вид уборки, который вы самостоятельно практикуете 1−2 раза в неделю. Длится такая уборка 3−4 часа (если работают два мастера) или дольше, если к вам приезжает один мастер, а квартира у вас не маленькая. Время уборки (оринтировочное) вы можете узнать при заказе.

Что входит в стандартную уборку на кухне?

Уборка пыли на всех поверхностях, включая бытовую технику, все доступные поверхности, выключатели и дверные ручки, вентиляционные решетки, осветительные приборы

Очистка и полировка зеркала и стеклянных поверхностей

Мойка плиту, холодильник и другой бытовой техники снаружи

Мойка столешницы и чистка раковины

Влажная уборка пола, плинтусов, подоконников

Читать еще:  Описание и характеристики гортензии

Очищение и мойка мусорных корзин, замена полиэтиленовых пакетов

В ванной и туалете

Протирание все доступные поверхностей, включа зеркала, кафельную плитку на всю высоту

Удаление пыли с вентиляционной решетки

Мойка душевой кабины, ванной, раковины

Мойка и дезинфиция унитаза как изнутри, так и снаружи

Удаление пятен от мыла и воды с поверхностей стен возле емкостей для мыла, раковин, унитазов

Протирка шкафчиков с внешней стороны

Влажная уборка пола, протирание плинтусов, двери и наличников

Что входит в стандартную уборку в комнатах:

  • Удаление пыли со всех горизонтальных и вертикальных поверхностей
  • Влажная уборка пола, плинтусов, радиаторов и подоконников
  • Удаление пыли с осветительных приборов и всех видов мебели и батовой техники
  • Складывание одежды в места хранения
  • Заправка кроватей
  • Мойка пола
  • Чистка коврового покрытия пылесосом

Кроме этого, как правило, отдельно оплачиваются дополнительные услуги:

мытье шкафчиков на кухне изнутри

Глажка, стирка, смена постельного белья

Химчистка ковров, мягкой мебели и матрасов

Генеральная уборка — что в нее входит?

Генеральная уборка на то и генеральная, чтобы добраться до потаенных мест. В хороших клининговых компаниях на такую уборку выезжают 2−3 сотрудника и продлиться она может в зависимости от метража квартиры и степени сложности от 5 до 10 часов. Помимо стандартного набора услуг во время генеральной уборки проводится (точный перечень уточняйте в клининговой компании):

Уборка внутри шкафов

Протирание дверных блоков и фурнитуру (ручки, замки и т. д), а также выключателей и розеток

Протирание кожаной мебели

Мойка карнизов и кондиционеров

Мойка плафонов осветительных приборов

Уход за кожаной мебелью специальными средствам

Удаление загрязнений средней и сильной степени

При необходимости специалисты могут приехать со своим оборудованием — специальными пылесосами и парогенериторами, правда, в некоторых компаниях вам могут попросить заплатить за аренду такого оборудования.

Уборка после ремонта

Это один из самых трудозатратных видов уборки, поэтому ее часто доверяют профессионалам. Мелкодесперстная пыль удаляется не так просто, пятна краски и лака бывает очень трудно отмыть, поэтому уборка собственными силами может затянуться на несколько дней, а профессионалы точно справятся за один.

Что входит в уборку после ремонта помимо стандартных процедур?

Вынос мелкого строительного мусора.

Уборка строительной пыли со всех внешних и внутренних поверхностей

Удаление следов краски, побелки, цемента, лака, скотча, клея с пола, стёкол и зеркал.

В дополнительные услуги входит мытье окон, мебели и бытовой техники изнутри

Заказывая уборку на дом, уточняйте, сколько специалистов приедет к вам. Если уборка предстоит сложная, а к вам направят одного мастера (да-да, такое тоже практикуется), то он провозится у вас в квартире много часов, а это, возможно, не входит в ваши планы.

Как навести порядок в доме: принципиально новый метод уборки

Вы рассматриваете свой дом только сквозь призму функциональности? Делите его на ряд комнат, где едите, спите, моетесь, работаете, общаетесь с домочадцами? Мыслите шире: дом – это центр вашей неповторимой жизни, которая требует порядка во всех сферах. Мы прочитали новую книгу об уборке, чтобы узнать, как начать жить осознаннее и перестать захламлять окружающее пространство. Делимся впечатлениями с вами.

Книга «Дышите свободно» вышла на русском языке в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» в 2015 году. Ее авторы – Лорен Розенфилд и Мелва Грин – написали ее для тех, кто хочет избавиться от беспорядка у себя в доме и душе. Доктор Мелва Грин – дипломированный врач-психиатр, сочетает научные знания с силой интуиции. Лорен Розенфилд – мать четырех непоседливых подростков и мастер духовного очищения.

1. Начните уборку с прихожей

Прихожая – это первое место, где вы оказываетесь, приходя домой. Поэтому и наведение порядка стоит начинать именно с нее. Войдите в свой дом так, будто вы гость, попавший сюда впервые. Что сразу бросается в глаза? Какие вещи кажутся лишними? Уберите их, не раздумывая – отдайте кому-нибудь или выбросите.

Наполняйте прихожую только нужными вещами и приятными аксессуарами. Поставьте на комод вазу с живыми цветами, повесьте жизнерадостную картину и постер. Держите все вещи на своих местах, а листовки, чеки и другой мусор выкидывайте еще до прихода домой.

«Прежде чем вы начнете избавляться от хлама, важно запомнить, что процесс освобождения требует терпения, податливости и чуткого самоанализа».

2. Создайте атмосферу для отдыха в гостиной

Гостиная – это место для сбора всей семьи: здесь мы делимся событиями дня, впечатлениями, проводим время с детьми и принимаем гостей. У кого-то для этих целей выделена целая комната, у кого-то она также выполняет функцию спальни. Объединяет их одно – беспорядок мешает полностью расслабиться и отдохнуть.

Сфотографируйте интерьер вашей гостиной, просмотрите фото и подумайте, что вам мешает. Возможно, в углу скопилась стопка ненужных журналов, между книг лежат рекламные листовки, а на спинке кресла висит одежда – уберите лишние вещи. Проделайте манипуляции несколько раз и единственное, что вам останется, – пригласить сюда гостей.

«Физический хлам – всего лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы носим в себе».

3. Обустройте место для домашних ужинов

Столовая – больше, чем комната, где просто едят: здесь люди общаются, обмениваются новостями. Неважно, можете ли вы выделить под нее полноценное помещение или ужинаете за небольшим столом на кухне – в этой зоне должен быть порядок. Часто в столовой работают за компьютером, делают уроки – используют ее как полноценное рабочее место. Поэтому и приемы пищи становятся больше похожи на быстрый перекус в компании с ноутбуком или телевизором.

Принимаясь за уборку в этой зоне, напишите список дел, которыми вы здесь занимаетесь: школьные уроки, офисная работа, рукоделие. Выделите по коробке для каждого занятия: складывайте в них лишние вещи и убирайте с глаз долой – пусть во время еды вас ничего не отвлекает.

«Вам придется посмотреть на комнаты не просто, как на место для мебели, а как на внешнее проявление эмоциональной и духовной жизни. Для каждого помещения выберите как минимум три слова-символа, описывающие атмосферу, которую вы хотите там создать».

4. Освободите кухню от лишних вещей

Кухню часто называют сердцем дома – именно здесь хозяйка готовит еду для семьи, сюда за чашкой чая первым делом заходят гости. Помимо продуктов, здесь хранится посуда, приспособления для готовки, кулинарные книги и многое другое. Но все ли они на своих местах, пользуетесь ли вы хотя бы половиной вещей?

Избавьтесь от предметов мебели, мешающих свободно передвигаться по кухне и использовать пространство по максимуму. Возьмите любимую кулинарную книгу и спланируйте ужин своей мечты. Вытащите все инструменты, необходимые для приготовления такого ужина: кастрюли, сковороды, миски. Повторите манипуляции с разными вариантами меню: все, что осталось в стороне – смело выкидывайте. И, конечно, не стоит ждать особого момента – приготовьте ужин вашей мечты уже сейчас!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector