wake-west.ru

Шиповник от отёков, возникающих при беременности: рецепты напитков и правила употребления

Шиповник от отёков, возникающих при беременности: рецепты напитков и правила употребления

Шиповник от отёков, возникающих при беременности: рецепты напитков и правила употребления

Отёки — довольно частое явление у беременных женщин. Отёчность возникает на конечностях (руках, ногах), в некоторых случаях — на лице. Сопровождается они неприятными симптомами — быстрая утомляемость, увеличение массы тела, плохое самочувствие, появляется одышка и проблемы с артериальным давлением. Для борьбы с этими неприятными проявлениями используют отвары и настойки из шиповника. В статье можно ознакомиться с информацией о пользе и вреде приёма таких напитков.

Помогает ли шиповник от отёков
В плодах шиповника содержатся:
-флавоноиды;
-масла эфирные;
-органические кислоты (лимонная, яблочная, линолевая и др.).

Знаете ли вы? Во всём мире насчитывается около 400 видов шиповника. А некоторые сорта этого растения встречаются и растут только на территории России.

Химический состав мякоти ягод следующий:
-витамины В, С, А, Е, РР;
-омега–6;
-моносахариды;
-клетчатка;
-минералы — калий, железо, магний, кальций, фосфор, хлор, сера, марганец, фтор, селен, молибден, медь и др.;
-каротиноиды;
-дубильные и пектиновые вещества.

Шиповник благоприятно влияет на человеческий организм, обладая противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.


Польза шиповника от отёков
Многие синтетические препараты мочегонного действия выводят из организма не только жидкость, но и витамины и минералы.
А вот приём шиповника против отёчности сохраняет и восполняет полезные элементы. Так что в этом случае напитки имеют явное преимущество перед химическими лекарствами.

При беременности от отёков

Лекарственные средства из шиповника помогают избавиться от отёков в период беременности, мягко выводя лишнюю жидкость из тканей организма, утоляют жажду, борются с тошнотой в период раннего токсикоза, очищают организм от токсинов, радионуклидов, восстанавливают иммунитет, насыщают организм ценными веществами. Полезны целебные отвары в период обострения сезонных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ и др.).

При отёках ног
Напитки из плодов дикой розы часто используют при отёках ног. Частой причиной отёчности нижних конечностей являются следующие факторы и заболевания:
-ношение обуви с каблуком выше 4 см;
-нарушение обмена веществ;
-избыточная масса тела;
-большое употребление жидкости, копчёных и солёных -продуктов;
-силовые нагрузки;
-долгое пребывание в статическом положении;
-варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность; -проблемы в работе сердца и почек;
-недуги костно-суставной системы.

Рецепты из шиповника
Из витаминных плодов готовят целебные напитки, которые помогают при отёчности. При этом можно использовать как свежие, так и высушенные ягоды.
Отвар
Необходимое сырьё:
шиповник:
60 г; вода:
1 л;
мёд:
по вкусу.

Важно! Отвары и настойки считаются лекарственными средствами, поэтому при их приготовлении и употреблении необходимо придерживаться правильной дозировки.

Пошаговая инструкция приготовления:
1.Промыть ягоды шиповника тёплой водой.
2.Для того, чтобы отвар получился более насыщенным, ягоды рекомендуют измельчить.
3.Всыпать содержимое в кастрюлю (из кислотостойких материалов), залить водой, поставить на плиту и довести до кипения.
4.После закипания огонь убавить и проварить 10 минут.
5.Дать напитку настояться 1,5-2 часа, процедить, добавить мёд.
6.Употреблять отвар следует тёплым или холодным, по полстакана перед едой.

Настой
Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты: шиповниковые плоды:
40 г;
вода:
1 л;
мёд:
по вкусу и по желанию.

Важно! При приготавливание целебных отваров и настоек необходимо использовать только эмалированную и стеклянную посуду — так как при контакте с металлом напитки теряют полезные свойства и могут нанести вред здоровью.

Алгоритм действий:
1.Ягоды промыть тёплой водой, можно измельчить, всыпать в термос.
2.Воду вскипятить в чайнике.Крутым кипятком залить шиповник, закрыть и дать настоятся 6–8 часов.Если плоды не измельчённые, тогда настаивать 10–12 часов.
3.Содержимое процедить через ситечко в стеклянную посуду, хранить в холодном месте или холодильнике.
4.Этот настой можно подсластить мёдом или сахаром и принимать по полстакана 3–4 раза в сутки за 20–30 минут до приёма пищи.

Правила употребление шиповника
Чтобы не навредить здоровью и получить оздоровительный эффект при употреблении напитков, необходимо придерживаться правил приёма:
1.Перед началом употребления нужно проконсультироваться с врачом.
2.Все напитки должны быть свежеприготовленными, после остывания — хранятся в холодильнике не более суток. 3.Допустимая доза отвара в день составляет 200 г концентрированного напитка. Также его разрешается разбавлять водой и подслащивать, но употребляемое количество не должна превышать 700 г.
4.В случае, если не наступает облегчение, приём отвара нужно прекратить и обратиться к специалисту.

В плодах дикой розы присутствует достаточное количество витамина С и кислот органической структуры, поэтому продукты из них нужно применять с осторожностью.

ОСОБЕННО ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО–КИШЕЧНОГО ТРАКТА, А ИМЕННО:
-язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
-гастрите с высокой кислотностью.

ТАКЖЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПИТЬ ИХ ПРИ ТАКИХ БОЛЕЗНЯХ:

-тромбофлебите;
-сердечной недостаточности;
-повышенной свертываемости крови;
-тахикардии;
-эндокардите;
-индивидуальной непереносимости;
-запорах;
-почечных недугах;
-дерматологических заболеваниях;
пониженном артериальном давлении.

Кроме этого, употребление напитков во время беременности в первом триместре, может отрицательно сказаться на формировании соединительной ткани плода, вызвать кровотечение и спровоцировать выкидыш.

Знаете ли вы? В городе Хильдесхайме (Германия) на территории Собора Вознесения Святой Марии растёт куст сорта Шиповник собачий или Роза собачья, возраст которого, по разным оценкам, от 4 до 10 веков.

В народной медицине существует много различных рецептов от отёков. Для их приготовления используют не только плоды, но и корни, листья, цветки шиповника, а также добавляют ягоды иных растений (малина, земляника, клюква). Но употреблять беременным женщинам напитки на основе растительного сырья следует только после консультации с врачом.

эти статьи могут быть полезны:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Читать еще:  Лучшие рецепты приготовления бочковых зелёных помидоров

Шиповник от отеков при беременности

Полезные качества

Шиповник при отеках мягко выводит жидкость, помогает справиться с тошнотой в период раннего токсикоза и увеличивает защитные функции. Ягоды содержат витамины, аскорбиновую кислоту, микроэлементы, которые позволяют малышу внутри утробы питаться и развиваться в соответствии с нормами.

Среди всех полезных свойств дополнительно можно выделить:

  • укрепление иммунной системы, которая борется с вредоносными бактериями и вирусами;
  • стимулирование функционирования щитовидной железы;
  • повышение эластичности и прочности кровеносных сосудов;
  • положительное влияние на работу почек и печени;
  • снижение уровня холестерина.

Шиповник от отеков при беременности ускорит процесс по выводу жидкостей из тканей, попутно насытив организм витаминами. Перед применением плодов необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость этого продукта. Кроме того, передозировка или длительный бесконтрольный прием угрожает нормальному формированию младенца.

Как принимать шиповник при беременности от отеков

Приготовление возможно различными способами, пить шиповник от отеков при беременности можно, как в холодном виде, так и в горячем. Отзывы об отварах, часто указывают на приготовление с добавлением ягод и листьев других растений (брусника, калина, боярышник, малина).

Рецепты приготовления шиповника от отеков:

    Отвар шиповника готовят из 100 грамм плодов, которые заливают 1 литром воды и настаивают около 6 часов или достаточно оставить на ночь. Утром, настой процедить, а настой принимать не более трех чашек в сутки.

Второй рецепт подразумевает приготовление на пару, что позволит сохранить большее количество витаминов. Готовить следует за пару часов до приема. Небольшую горсть ягод залить горячей водой и поставить на паровую баню на медленный огонь, после того, как вода закипит, можно выключить и оставить так настаиваться. После сцедить и подсластить.

  • Для укрепления иммунитета и вывода жидкости из организма необходимо в равных пропорциях по 3 ст.л. взять малину и плоды шиповника, смешать, залить кипятком и дать настояться. Смесь после остывания лучше процедить и принимать, как напиток.
  • Чай из шиповника при беременности от отеков можно пить ежедневно, но не более одного раза в сутки. Достаточно заварить в заварочном чайнике несколько плодов, дать настояться около часа и пить, при этом можно добавить небольшое количество меда.
  • Ягоды используются исключительно в сушеном виде, т.к. свежие плоды содержат ворсинки, которые неблагоприятно влияют на пищеварительный тракт. Благодаря своим целебным свойствам отвары и настои быстро справляются со скопившейся жидкостью в тканях посредством выделительной системы.

    Противопоказания к применению

    Шиповник обладает выраженным противоотечным действием, благодаря своему мочегонному воздействию и нормализации водно-солевого баланса. Отеки, после употребления отвара довольно быстро проходят, но необходимо помнить, что постоянный прием приводит к обезвоживанию организма. Поэтому в день не более 0,5 – 0,7 литров и между курсами делать небольшие перерывы.

    Отвар противопоказан, если у женщины наблюдается:

    • аллергия или индивидуальная непереносимость;
    • мочекаменная болезнь, в зависимости от состава конкрементов;
    • сгущенность крови или тромбофлебит;
    • увеличенная кислотность ЖКТ.

    Шиповник от отеков при беременности станет наиболее эффективным средством, если принимать в умеренной дозировке, повысит защитные свойства, укрепит проницаемость сосудов, что улучшит питание и дыхание малыша. Для повышения эффективности настои на основе целебных средств можно чередовать, а перед употреблением проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.

    Можно ли пить шиповник при беременности

    В чем польза шиповника

    Все части этого кустарника содержат полезные для человека вещества. Но максимальную концентрацию и целебные свойства имеют плоды. Они считаются важнейшим источником витаминов и минералов, помогают справиться с недомоганиями без применения медикаментов благодаря своему составу:

    Плоды шиповника при беременности приносят наибольшую пользу

    • Аскорбиновая кислота. Необходима при формировании костной ткани, что особенно важно на ранних сроках. Увеличивает количество гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет.
    • Витамины Р и К. Борются с ломкостью сосудов, обеспечивают свертываемость крови, улучшают обмен веществ, способствуют нормальной работе почек, спасают от отеков.
    • Витамины В и Е, каротиноиды. Улучшают метаболизм, стимулируют регенеративные процессы, замедляют старение. Отвечают за качество зрения, состояние кожи, волос.
    • Флавоноиды, дубильные вещества. Нужны для функционирования кишечника и желудка, восстанавливают слизистую оболочку, регулируют количество пищеварительных ферментов.

    Женщине полезно пить напитки из шиповника, чтобы получать необходимое количество микроэлементов, органических кислот, пектинов. Они полезны при анемии, запорах, повышенном уровне холестерина.

    Читать еще:  Рецепт соления рядовки

    Можно ли шиповник будущей маме

    При беременности это растение – лучший выбор. На протяжении вынашивания ребенка различные его свойства позволяют решить возникающие проблемы:

    • Проявления токсикоза. Чай с шиповником имеет приятный кисловатый вкус, подавляет приступы тошноты и улучшает самочувствие. Однако на ранних сроках чрезмерное употребление может замедлить развитие и даже вызвать отторжение плода из-за повышенного содержания витаминов и минералов.
    • Сильная отечность. Такой напиток обладает выраженным мочегонным действием, позволяя выводить лишнюю жидкость из организма. Он делает стенки сосудов более крепкими и эластичными, не допуская выхода воды в ткани, позволяя избавиться от отеков.
    • Повышенная нервозность. У будущей мамы часто наблюдаются перепады настроения и раздражительность. Отвар из шиповника успокоит нервы, благотворно повлияет на малыша.
    • Аллергия. Плоды обладают антигистаминным свойством, быстро сглаживая реакцию организма на раздражающие факторы. Однако из-за повышенной концентрации витаминов сами могут вызывать неприятные симптомы.
    • Простуды и воспаления. Напиток из ягод этого растения оказывает иммуномоделирующее и антисептическое действие. Помогает справиться с ангиной, гриппом, пародонтозом, ускоряет регенерацию тканей.
    • Нарушения пищеварения. Напитки на основе шиповника нормализуют работу внутренних органов, полезны для селезенки, желчных протоков, желудка, проблемы с которыми у беременных возникают часто. Если мучает изжога, помогают сборы, в которые добавлена мята. Они эффективны, но могут привести матку в тонус, потому применять их следует с особой осторожностью.

    Польза от шиповника для будущей мамы неоспорима. Но при таком обилии целительных свойств принимать средства на его основе бессистемно не стоит. Можно ли употреблять напитки на основе шиповника, скажет только врач, наблюдающий женщину на протяжении беременности.

    Противопоказания

    Не стоит начинать употребление шиповника при беременности, если вы никогда не пробовали его раньше. Неизвестно, как организм воспримет этот продукт, не проявится ли индивидуальная непереносимость, а экспериментировать со своим здоровьем и развитием малыша не стоит. Но даже у женщин, которые ранее без последствий употребляли различные настои, из-за изменения гормонального фона возможны аллергическая реакция и появление дерматозов.

    Не рекомендуется принимать настои из шиповника при проблемах с почками и печенью, нарушениях кровеносной системы, тромбофлебите, других хронических заболеваниях. При язве желудка и гастрите они опасны, так как содержат кислоту, раздражающую слизистую и часто вызывающую кровотечение. Из-за мочегонного эффекта происходит вымывание из организма кальция и солей, недостаток в которых и без того возникает при беременности.

    Польза от шиповника значительно уменьшается, если сырье заготавливается и хранится с нарушениями. Оно теряет множество свойств, и пить чай из него вредно.

    Вводить в рацион шиповник следует после полного медицинского обследования и под наблюдением гинеколога. Только он решает, можно ли употреблять тот или иной продукт и в каких количествах. При длительном приеме иногда возникают побочные эффекты в виде нарушения стула, бессонницы, головных болей. В этих случаях лучше перейти на другие средства.

    Несколько рецептов напитков

    Использовать для приготовления чая можно готовые смеси или собранное самостоятельно сырье. В первом случае существует риск приобрести некачественный продукт, который вырос поблизости от дорог и химических предприятий или был приготовлен с нарушением технологии, из-за чего потерял большую часть полезных свойств. Ягоды, собранные в экологически чистых районах, следует промыть, высушить в затемненном месте. Они хранятся целыми или измельчаются вместе с семенами в кофемолке или блендере.

    Если правильно заваривать чай с шиповником, он сохранит максимум полезных веществ

    Термическая обработка приводит к уменьшению количества витаминов, так что от правильности приготовления зависит эффективность напитка. При беременности можно использовать несколько вариантов, для которых важно соблюдение соотношения ингредиентов и порядка действий:

    • Настой. Готовится из свежих или высушенных ягод и является особенно полезным, если придерживаться технологии. Для него понадобится 25 г сырья и 600 мл воды. Плоды засыпьте в термос, залейте кипятком и оставьте на 6 часов настаиваться. После процеживания в него добавьте сахар или мед.
    • Отвар. Готовится из 30 г молотых ягод и 700 мл кипятка. В эмалированной кастрюле смешайте компоненты, поставьте на слабый огонь, через полчаса снимите и, накрыв крышкой и укутав, оставьте еще на 30 минут. В этом напитке витаминов значительно меньше, зато готовится он быстрее.
    • Чай. Это самый простой и при этом вкусный вариант. Для заварки используйте 5–6 ягод, измельчив их в ступке или кофемолке. Залейте стаканом кипятка, через 10 минут процедите.
    • Сироп. Продается готовым к употреблению, принимается по одной чайной ложке, используется вместо варенья с оладьями и творогом, добавляется в чай. При этом сохраняется максимальное количество витаминов, получается вкусное, полезное, но сладкое блюдо. При сахарном диабете и склонности к полноте сироп не рекомендован.

    Все варианты принимаются при беременности и грудном вскармливании, но их свойства отличаются.От отеков сироп не спасет, здесь предпочтительнее настой или отвар. Зато он восполнит запас витаминов, окажет общеукрепляющее действие, усилит моторику кишечника. Чай служит для профилактики инфекционных заболеваний, помогает при авитаминозе, обладает тонизирующим эффектом, утоляет жажду.

    Читать еще:  Маринованные рядовки: простые и вкусные рецепты

    Интересные добавки к чаю из шиповника

    Вкусу напитка, имеющего легкую кислинку, можно придать новые нотки, сделать его оригинальнее, если использовать различные добавки. С шиповником удачно сочетаются лимон, клюква, другие свежие или замороженные ягоды. При желании положите сахар или мед, но не более одной чайной ложки.

    При простуде в чай добавляется липа, которая ускоряет выздоровление и помогает справиться с вирусами. При выборе компонентов нужно учитывать их воздействие на беременных. Так, мелисса не рекомендуется при нарушении гормонального фона.

    Сколько раз в сутки можно пить

    Дневная норма употребления индивидуальна и назначается лечащим врачом. Кроме особенностей организма при определении допустимого количества напитка учитывается срок беременности:

    • В первом триместре рекомендуется не более одного стакана. Напиток улучшит самочувствие, облегчит токсикоз, но слишком высокая концентрация витамина С иногда вызывает нежелательную гиперстимуляцию иммунной системы.
    • Во втором можно увеличить объем до одного литра в сутки. Это лучший и безопасный способ снабжения организма витаминами.
    • В третьем употреблять настой следует только при необходимости. В это время нежелателен прием лекарств, и шиповник выручит при отечности, простуде, различных недомоганиях, но исключительно под контролем врача.

    Начинать употребление такого напитка нужно с малого количества. Если не наступает негативная реакция, можно постепенно дойти до допустимой дозы. Принимайте его после еды, не превышайте норму. После этого прополощите рот водой, иначе зубы начнут портиться под действием оставшейся на них кислоты.

    Шиповник рекомендуется беременным на всех сроках, если нет противопоказаний. Важно не злоупотреблять, придерживаться назначений врача, а в случае малейших неприятных симптомов от него отказаться.

    Шиповник от отеков при беременности

    Полезные качества

    Шиповник при отеках мягко выводит жидкость, помогает справиться с тошнотой в период раннего токсикоза и увеличивает защитные функции. Ягоды содержат витамины, аскорбиновую кислоту, микроэлементы, которые позволяют малышу внутри утробы питаться и развиваться в соответствии с нормами.

    Среди всех полезных свойств дополнительно можно выделить:

    • укрепление иммунной системы, которая борется с вредоносными бактериями и вирусами;
    • стимулирование функционирования щитовидной железы;
    • повышение эластичности и прочности кровеносных сосудов;
    • положительное влияние на работу почек и печени;
    • снижение уровня холестерина.

    Шиповник от отеков при беременности ускорит процесс по выводу жидкостей из тканей, попутно насытив организм витаминами. Перед применением плодов необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможна индивидуальная непереносимость этого продукта. Кроме того, передозировка или длительный бесконтрольный прием угрожает нормальному формированию младенца.

    Как принимать шиповник при беременности от отеков

    Приготовление возможно различными способами, пить шиповник от отеков при беременности можно, как в холодном виде, так и в горячем. Отзывы об отварах, часто указывают на приготовление с добавлением ягод и листьев других растений (брусника, калина, боярышник, малина).

    Рецепты приготовления шиповника от отеков:

      Отвар шиповника готовят из 100 грамм плодов, которые заливают 1 литром воды и настаивают около 6 часов или достаточно оставить на ночь. Утром, настой процедить, а настой принимать не более трех чашек в сутки.

    Второй рецепт подразумевает приготовление на пару, что позволит сохранить большее количество витаминов. Готовить следует за пару часов до приема. Небольшую горсть ягод залить горячей водой и поставить на паровую баню на медленный огонь, после того, как вода закипит, можно выключить и оставить так настаиваться. После сцедить и подсластить.

  • Для укрепления иммунитета и вывода жидкости из организма необходимо в равных пропорциях по 3 ст.л. взять малину и плоды шиповника, смешать, залить кипятком и дать настояться. Смесь после остывания лучше процедить и принимать, как напиток.
  • Чай из шиповника при беременности от отеков можно пить ежедневно, но не более одного раза в сутки. Достаточно заварить в заварочном чайнике несколько плодов, дать настояться около часа и пить, при этом можно добавить небольшое количество меда.
  • Ягоды используются исключительно в сушеном виде, т.к. свежие плоды содержат ворсинки, которые неблагоприятно влияют на пищеварительный тракт. Благодаря своим целебным свойствам отвары и настои быстро справляются со скопившейся жидкостью в тканях посредством выделительной системы.

    Противопоказания к применению

    Шиповник обладает выраженным противоотечным действием, благодаря своему мочегонному воздействию и нормализации водно-солевого баланса. Отеки, после употребления отвара довольно быстро проходят, но необходимо помнить, что постоянный прием приводит к обезвоживанию организма. Поэтому в день не более 0,5 – 0,7 литров и между курсами делать небольшие перерывы.

    Отвар противопоказан, если у женщины наблюдается:

    • аллергия или индивидуальная непереносимость;
    • мочекаменная болезнь, в зависимости от состава конкрементов;
    • сгущенность крови или тромбофлебит;
    • увеличенная кислотность ЖКТ.

    Шиповник от отеков при беременности станет наиболее эффективным средством, если принимать в умеренной дозировке, повысит защитные свойства, укрепит проницаемость сосудов, что улучшит питание и дыхание малыша. Для повышения эффективности настои на основе целебных средств можно чередовать, а перед употреблением проконсультироваться с врачом, который ведет беременность.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector